La Quinoa: de los Andes al espacio
26 enero, 2023
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Tartas y empanadas integrales
viernes 7 de julio 2023
18:30h
120'
Dictado por Chef naturista Mariana Mosler
/Asesora nutricional
/Asesora nutricional
¿Qué vas a aprender en este curso?:
Tartas y empanadas integrales que aprenderás a preparar de forma rápida, sencilla y creativa, en su versión saludable y natural, también con opciones sin gluten
Las tartas y las empanadas son una excelente opción para que puedas tener siempre una preparación rendidora y practica a la hora de armar tus viandas y menús diarios
Propuestas con ingredientes que se elaboran de manera de aprovechar sus propiedades nutritivas, incluso adaptadas de manera de utilizar otros ingredientes que dispongas en cada momento.
Para las masas se proponen diversos tipos de cereales; trigo integral, trigo sarraceno, sorgo y otras así como cereales cocidos como mijo y arroz yamaní.
Para que puedas disfrutar en familia de estas maravillosas preparaciones te esperamos en este curso de Tartas y empanadas integrales.
Fecha:
viernes 7 de julio 2023
- 18:30 horas.
Lunes 10 de julio
Duración:
120 minutos.
Programa:
CLASE 1
1. Tarta de apio, zanahorias y nuez con masa de trigo integral
2. Tarteletas de calabaza, con mozzarella de almendras y masa de mijo
2a. Mozzarella de almendras
3. Empanadas de zukinis con masa de trigo integral
CLASE 2
1. Tarta pascualina de acelga, otras hojas verdes y queso de garbanzos con masa de trigo integral
1a. Queso de garbanzos
2. Tarta rustica de hortalizas sabrosas con salsa bechamel y masa de trigo sarraceno.
2a. Salsa Bechamel.
3. Canastitas caprese con masa de arroz yamani
Modalidad:
- On line en vivo. - Con acceso a la grabación de la clase por 6 días para todos los participantes.
- Recetario detallado en PDF por mail.
- Interacción con la docente durante la clase.
- Video de la clase para quienes no se puedan conectar en tiempo real.
Arancel: $ 4500.-
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Material para el curso:
Cómo me inscribo:
- Abonando anticipadamente el arancel.
- A través de “Mercado Pago” haciendo clic aquí.
- Por transferencia bancaria (solicitá los datos de la cuenta a info@iatena.com).
- Una vez realizada la reserva envianos un email con el comprobante a info@iatena.com para confirmar tu inscripción y recibir las indicaciones para participar del curso.
